网球俱乐部选修课教学大纲
发布人:体艺学院  发布时间:2015-10-03   浏览次数:4

课程代码:课程名称:网球俱乐部王中王鉄算盘开奖结果王中英文名称:tennis课程类型:任选必修课总 学 时:27总 学 分:1.5适用专业:全校


总学时:27总学分:1.5
理论学时:6实训学时:21
面向专业:全校课程代码:
大纲执笔人:白凤瑞大纲审定人:


一、大纲说明1.课程介绍网球运动是集健身性、高雅性、娱乐性于一体。通过理论和实践相结合的教学方法,使学生掌握网球运动基本知识、基本技术、战术、比赛规则及裁判法,学会欣赏和进行网球比赛;促进学生身心全面协调发展,提高中枢神经系统的反应能力,有效提高学生的身体素质;增强学生的体育健身意识和能力,为终身体育锻炼打良好的基础。2、课程的性质、地位和任务课程性质与地位:网球俱乐部课程:分理论、实践、考核三个部分。是体育俱乐部必修模块课程中的选项课。课程的任务:网球俱乐部是学校体育教学计划内的基本课之一。本课程以“健康第一”为指导思想,通过合理的教学,使学生掌握网球运动基本知识、基本技术、战术、比赛规则及裁判法,学会欣赏和进行网球比赛;增强学生的体育健身意识,提高学生的体育能力,使学生养成体育锻炼的习惯,为终身体育锻炼打好基础。3.课程教学的基本要求1、要以实践课教学为主,理论课教学为辅,理论与实践相结合。2、教师要以身作则,严格管理,对于旷课超过学校有关规定时数的学生应取消其考试资格。3、教师应经常听取学生的建议,不断总结经验;改进教学形式与方法;提高教学质量。4.课程教学改革根据学生的实际情况对教学内容进行调整,与原教学大纲相比,理论教学由原来的4学时改为6学时,实践内容有所减少,但重点突出,避免学生学的多,但什么也掌握不好的缺点。重点学习东方式的正、反手击球、下手发球技术、上手发球技术,以便在有限的教学时间内尽可能使学生熟练掌握这些技术,提高学生学习网球运动的兴趣。A《 网球俱乐部 》理论教学大纲(一).教学目的任务通过网球俱乐部课程的理论部分学习,使学生了解网球运动的起源、发展、现状,课程特点和目的、意义,激发学习兴趣。   (二)、教学内容1、课程介绍、课程学习的目的2、网球运动概述:(1)网球运动的定义、起源、发展、特点 ;(2)网球运动国内外发展情况;实践环节:(1)了解网球运动的内容与分类。(2)课后自学。教学重点:网球运动的定义、起源、发展和特点;3、基本技术介绍(1)握拍法:东方式、大陆式、西方式;(2)步法:正、反手击球步法、前进及后退步法;(3)东方式正手击球动作技术;(4)下手发球技术;(5)东方式反手击球动作技术、反手双手击球动作技术;(6)上手发球技术;(7)正、反手截击球动作技术。教学重点:东方式正、反手击球动作技术;上、下手发发球技术。 实践环节:课后自学4、网球竞赛规则(1)网球竞赛组织方法;(2)网球竞赛规则;教学重点:竞赛规则内容及运用。实践环节:课堂、课后自学。5、网球运动欣赏(2学时)国内外比赛视频欣赏。教学重点:运动员的风格与特点。实践环节:课后通过网上视频自学。6、运动安全与损伤的防治(1)、网球运动损伤的预防与注意事项;(2)从事网球运动的医务监督:主观感觉、客观检查、肌肉痉挛、运动性肌肉酸痛;(3)、网球运动易发生损伤的救治:软组织损伤、关节韧带扭伤。教学重点:安全防护技术实践环节:课后通过网上视频自学